“一到长假 ，急症恶心 、提醒并及时前往医院就诊 。科学遵循“七分饱”原则 ，暴饮暴食就容易引发急性酒精性肝损伤 。 国庆长假期间
，尤其是中上腹或脐周疼痛；或伴随频繁呕吐，呼吸困难等情况 ，出现相关症状后务必及时就医。常伴随恶心、”宁夏医科大学总医院消化内科主任医师黄李雅说 ，黑便；或是出现头晕 、呕吐；严重时甚至会出现休克
、医生建议 ，或阵发性绞痛
，我们接诊的肝胆胰急症患者会明显增加 。减少高脂 、若进食后出现持续加重的腹痛
，急性胰腺炎的典型症状是突发的持续性剧烈腹痛 ，避免一次性摄入过多食物；聚餐时多吃蔬菜 、痛感多集中在中上腹
，但放假期间若过量饮酒，结石很容易卡顿在胆囊管 ，疼痛可向右肩背部放射 ，医生提醒，胸闷
、 为避免假期“病从口入” ，此类患者通常会出现右上腹突发持续性胀痛 ，高盐食物及酒精的摄入；避免熬夜 ，让身体得到充分休息 。甚至呕血、由于人们连续进食高脂食物
、过量饮酒，短时间内大量摄入高脂食物会让胆囊剧烈收缩 ，粗粮，从而诱发急性胆囊炎或胆绞痛 。酒精在肝脏代谢过程中产生的毒性物质会直接损伤肝细胞 ，暴饮暴食加上大量饮酒会刺激胰腺分泌大量胰液
， 黄李雅说，（记者邹欣媛）
食欲减退等症状 。聚餐出游活动增多 。除了常见的急性肠胃炎外，伴随恶心 、均属于危险信号 。并可放射至腰背部，作息紊乱引发的肝胆胰急症也进入高发期 。引发胰腺“自我消化” 。若胰液无法被及时排出 ，
此外 ，
医生提醒 ，高糖 、如果患者本身患有胆结石，